Guiso de patatas con fideos calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Guiso de patatas con fideos contiene 425 calorias por porcion (21% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 12g de grasa, 69g de carbohidratos y 11g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Guiso de patatas con fideos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Patatas | 200 g | 154 | 0.2 | 34 | 4 |
| Fideos de pasta | 40 g | 148 | 0.6 | 30 | 5.6 |
| Caldo de verduras | 250 ml | 30 | 1 | 4 | 1.2 |
| Aceite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Pimiento verde | 15 g | 3 | 0 | 0.7 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Patatas · Fideos de pasta · Caldo de verduras · Aceite de oliva · Pimiento verde
Como se compara Guiso de patatas con fideos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con arroz y guiso de verduras | 520g | 758 | 32g | +333 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con arroz, ensalada y guiso cremoso | 350g | 545 | 17g | +120 kcal, mas proteina |
| Arroz con carne (Guiso de arroz) | 295g | 530 | 28g | +105 kcal, mas proteina |
| Arroz con guiso de acelga y carne | 360g | 495 | 27g | +70 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Guiso de patatas con fideos saludable?
Si. Con 11g de proteina y solo 69g de carbohidratos, Guiso de patatas con fideos es una comida nutritiva. Con 83 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Guiso de patatas con fideos bueno para adelgazar?
Con 425 calorias por porcion, Guiso de patatas con fideos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Guiso de patatas con fideos?
Una porcion contiene 11g de proteina, lo que representa aproximadamente el 11% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Guiso de patatas con fideos?
- Distribucion de macros: grasa 25%, carbohidratos 65%, proteina 10%
- Densidad energetica: 83 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Patatas, Fideos de pasta, Aceite de oliva
Cuanto tiempo se tarda en quemar Guiso de patatas con fideos?
- Correr: ~49 min
- Ciclismo: ~56 min
- Caminar: ~104 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Guiso de patatas con fideos?
- kcal: 21% de la ingesta diaria
- Grasa: 17% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 11% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
