Hamburguesa Colombiana con papas cabello de ángel calorias y nutricion
Hamburguesa Colombiana con papas cabello de ángel contiene 1045 calorias por porcion (52% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 64g de grasa, 66g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa Colombiana con papas cabello de ángel?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa con ajonjolí | 80 g | 230 | 4 | 42 | 6.5 |
| Carne de res molida (parrillada) | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Queso tipo mozzarella fundido | 40 g | 120 | 9 | 1 | 8.8 |
| Papas cabello de ángel (ripio) | 30 g | 160 | 10 | 16 | 1.5 |
| Cebolla grillé | 20 g | 15 | 0.5 | 2.5 | 0.2 |
| Salsa rosada y mostaza | 30 ml | 145 | 14 | 4.5 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa con ajonjolí · Carne de res molida (parrillada) · Queso tipo mozzarella fundido · Papas cabello de ángel (ripio) · Cebolla grillé · Salsa rosada y mostaza
Como se compara Hamburguesa Colombiana con papas cabello de ángel con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -452 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -353 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +306 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de hamburguesa de pollo empanada con queso y tomate | 273g | 621 | 29g | -424 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa Colombiana con papas cabello de ángel saludable?
Con moderacion. Hamburguesa Colombiana con papas cabello de ángel es calorico con 299 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 66g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa Colombiana con papas cabello de ángel bueno para adelgazar?
Con 1045 calorias por porcion, Hamburguesa Colombiana con papas cabello de ángel es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa Colombiana con papas cabello de ángel?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa Colombiana con papas cabello de ángel?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 25%, proteina 19%
- Densidad energetica: 299 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res molida (parrillada), Pan de hamburguesa con ajonjolí, Papas cabello de ángel (ripio)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa Colombiana con papas cabello de ángel?
- Correr: ~119 min
- Ciclismo: ~138 min
- Caminar: ~256 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa Colombiana con papas cabello de ángel?
- kcal: 52% de la ingesta diaria
- Grasa: 92% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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