Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas calorias y nutricion
Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas contiene 1351 calorias por porcion (68% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 61g de grasa, 127g de carbohidratos y 65g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de barra | 120 g | 312 | 1.2 | 62.4 | 10.8 |
| Carne de vacuno picada | 150 g | 375 | 22.5 | 0 | 37.5 |
| Huevo frito | 50 g | 110 | 9 | 0.5 | 6.5 |
| Queso fundido | 20 g | 65 | 5 | 0.5 | 4.5 |
| Lechuga iceberg | 30 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.3 |
| Patatas fritas | 150 g | 468 | 22.5 | 60 | 4.5 |
| Ketchup (sobre) | 10 g | 10 | 0 | 2.5 | 0.1 |
| Mostaza (sobre) | 10 g | 7 | 0.4 | 0.5 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de barra · Carne de vacuno picada · Huevo frito · Queso fundido · Lechuga iceberg · Patatas fritas · Ketchup (sobre) · Mostaza (sobre)
Como se compara Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bocadillo con patatas fritas y salsas | 400g | 1115 | 34g | -236 kcal, menos proteina |
| Bocadillo con tortilla y lechuga | 280g | 483 | 30g | -868 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de atún con anchoas y pimientos | 245g | 535 | 33g | -816 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de atún con mayonesa | 165g | 505 | 24g | -846 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas saludable?
Con moderacion. Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas es calorico con 250 kcal/100 g. Con 65g de proteina y 127g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas bueno para adelgazar?
Con 1351 calorias por porcion, Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas?
Una porcion contiene 65g de proteina, lo que representa aproximadamente el 65% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 38%, proteina 22%
- Densidad energetica: 250 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Carne de vacuno picada, Pan de barra
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas?
- Correr: ~154 min
- Ciclismo: ~178 min
- Caminar: ~331 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas?
- kcal: 68% de la ingesta diaria
- Grasa: 87% de la ingesta diaria
- Carb: 64% de la ingesta diaria
- Proteina: 65% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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