Hamburguesa McNífica calorias y nutricion
Hamburguesa McNífica contiene 643 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 42g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa McNífica?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan con sésamo | 70 g | 210 | 4 | 37 | 6.5 |
| Carne de vacuno | 90 g | 230 | 16 | 0 | 21.5 |
| Queso cheddar | 20 g | 80 | 6.5 | 0.5 | 5 |
| Mayonesa | 15 ml | 100 | 11 | 0.3 | 0.1 |
| Tomate | 25 g | 5 | 0 | 1 | 0.2 |
| Lechuga | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
| Cebolla | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0.1 |
| Ketchup y Mostaza | 10 ml | 12 | 0.4 | 2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan con sésamo · Carne de vacuno · Queso cheddar · Mayonesa · Tomate · Lechuga · Cebolla · Ketchup y Mostaza
Como se compara Hamburguesa McNífica con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -50 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +708 kcal, mas proteina |
| Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos | 550g | 1041 | 76g | +398 kcal, mas proteina |
| Carne estofada con guarnición y hamburguesa | 500g | 1040 | 70g | +397 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa McNífica saludable?
Con moderacion. Hamburguesa McNífica es calorico con 252 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 42g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa McNífica bueno para adelgazar?
Con 643 calorias por porcion, Hamburguesa McNífica es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa McNífica?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa McNífica?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 26%, proteina 21%
- Densidad energetica: 252 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de vacuno, Pan con sésamo, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa McNífica?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminar: ~157 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa McNífica?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
