Hamburguesa abierta con papas fritas calorias y nutricion
Hamburguesa abierta con papas fritas contiene 960 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 59g de grasa, 66g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa abierta con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de molde blanco | 60 g | 160 | 2 | 30 | 5 |
| Carne de res molida | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Papas fritas en cubos | 120 g | 234 | 10 | 33 | 3 |
| Tomate | 40 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Lechuga | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Mayonesa y salsa | 30 ml | 180 | 20 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de molde blanco · Carne de res molida · Papas fritas en cubos · Tomate · Lechuga · Mayonesa y salsa
Como se compara Hamburguesa abierta con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -367 kcal, mas proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -268 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +391 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de hamburguesa de pollo empanada con queso y tomate | 273g | 621 | 29g | -339 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa abierta con papas fritas saludable?
Con moderacion. Hamburguesa abierta con papas fritas es calorico con 229 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 66g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa abierta con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 960 calorias por porcion, Hamburguesa abierta con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa abierta con papas fritas?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa abierta con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 27%, proteina 18%
- Densidad energetica: 229 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res molida, Papas fritas en cubos, Mayonesa y salsa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa abierta con papas fritas?
- Correr: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminar: ~235 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa abierta con papas fritas?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 84% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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