Hamburguesa bañada en queso calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Hamburguesa bañada en queso contiene 1271 calorias por porcion (64% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 74g de grasa, 88g de carbohidratos y 64g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa bañada en queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa con ajonjolí | 80 g | 232 | 4 | 42 | 7 |
| Carne de res molida | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Queso fundido (tipo mozzarella/cheddar) | 100 g | 350 | 28 | 4 | 21 |
| Lechuga crespa | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Papas fritas (acompañamiento) | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa con ajonjolí · Carne de res molida · Queso fundido (tipo mozzarella/cheddar) · Lechuga crespa · Papas fritas (acompañamiento)
Como se compara Hamburguesa bañada en queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -678 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesa, huevo y tomate | 340g | 517 | 36g | -754 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -579 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +80 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa bañada en queso saludable?
Con moderacion. Hamburguesa bañada en queso es calorico con 286 kcal/100 g. Con 64g de proteina y 88g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa bañada en queso bueno para adelgazar?
Con 1271 calorias por porcion, Hamburguesa bañada en queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa bañada en queso?
Una porcion contiene 64g de proteina, lo que representa aproximadamente el 64% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa bañada en queso?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 28%, proteina 20%
- Densidad energetica: 286 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res molida, Queso fundido (tipo mozzarella/cheddar), Papas fritas (acompañamiento)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa bañada en queso?
- Correr: ~145 min
- Ciclismo: ~168 min
- Caminar: ~311 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa bañada en queso?
- kcal: 64% de la ingesta diaria
- Grasa: 106% de la ingesta diaria
- Carb: 44% de la ingesta diaria
- Proteina: 64% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
