Hamburguesa colombiana con queso y papas cabello de ángel calorias y nutricion
Hamburguesa colombiana con queso y papas cabello de ángel contiene 934 calorias por porcion (47% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 50g de grasa, 74g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa colombiana con queso y papas cabello de ángel?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa | 80 g | 232 | 4 | 42 | 7 |
| Carne de res molida | 120 g | 300 | 20 | 0 | 30 |
| Queso tipo mozzarella | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Papas cabello de ángel | 30 g | 159 | 9 | 18 | 1.5 |
| Lechuga crespa | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.3 |
| Salsa de piña | 20 ml | 45 | 0 | 11 | 0.2 |
| Salsa verde (ajo/cilantro) | 15 ml | 75 | 8 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa · Carne de res molida · Queso tipo mozzarella · Papas cabello de ángel · Lechuga crespa · Salsa de piña · Salsa verde (ajo/cilantro)
Como se compara Hamburguesa colombiana con queso y papas cabello de ángel con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -341 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +417 kcal, mas proteina |
| Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos | 550g | 1041 | 76g | +107 kcal, mas proteina |
| Carne estofada con guarnición y hamburguesa | 500g | 1040 | 70g | +106 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa colombiana con queso y papas cabello de ángel saludable?
Con moderacion. Hamburguesa colombiana con queso y papas cabello de ángel es calorico con 287 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 74g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa colombiana con queso y papas cabello de ángel bueno para adelgazar?
Con 934 calorias por porcion, Hamburguesa colombiana con queso y papas cabello de ángel es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa colombiana con queso y papas cabello de ángel?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa colombiana con queso y papas cabello de ángel?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 31%, proteina 21%
- Densidad energetica: 287 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res molida, Pan de hamburguesa, Papas cabello de ángel
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa colombiana con queso y papas cabello de ángel?
- Correr: ~107 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminar: ~229 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa colombiana con queso y papas cabello de ángel?
- kcal: 47% de la ingesta diaria
- Grasa: 71% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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