Hamburguesa con cebolla caramelizada y pimiento calorias y nutricion
Hamburguesa con cebolla caramelizada y pimiento contiene 723 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 56g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con cebolla caramelizada y pimiento?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa | 80 g | 232 | 4 | 42 | 7 |
| Carne de res molida | 120 g | 300 | 20 | 0 | 28 |
| Cebolla caramelizada | 40 g | 76 | 4 | 10 | 0 |
| Pimiento rojo | 30 g | 9 | 0 | 2 | 0 |
| Lechuga | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Mayonesa | 15 ml | 103 | 11 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa · Carne de res molida · Cebolla caramelizada · Pimiento rojo · Lechuga · Mayonesa
Como se compara Hamburguesa con cebolla caramelizada y pimiento con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -130 kcal, mas proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -31 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +628 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de hamburguesa de pollo empanada con queso y tomate | 273g | 621 | 29g | -102 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con cebolla caramelizada y pimiento saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con cebolla caramelizada y pimiento es calorico con 237 kcal/100 g. Con 35g de proteina y 56g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con cebolla caramelizada y pimiento bueno para adelgazar?
Con 723 calorias por porcion, Hamburguesa con cebolla caramelizada y pimiento es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con cebolla caramelizada y pimiento?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con cebolla caramelizada y pimiento?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 31%, proteina 20%
- Densidad energetica: 237 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res molida, Pan de hamburguesa, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con cebolla caramelizada y pimiento?
- Correr: ~83 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminar: ~177 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con cebolla caramelizada y pimiento?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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