Hamburguesa con champiñones y tocino calorias y nutricion
Hamburguesa con champiñones y tocino contiene 976 calorias por porcion (49% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 62g de grasa, 50g de carbohidratos y 55g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con champiñones y tocino?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan para hamburguesa con ajonjolí | 80 g | 236 | 4 | 42 | 8 |
| Carne de res molida (parrillada) | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Queso tipo americano | 30 g | 102 | 8 | 2 | 5.5 |
| Tocino de cerdo frito | 20 g | 108 | 9 | 0.5 | 6.25 |
| Champiñones salteados | 40 g | 45 | 3 | 3 | 1.5 |
| Chiles jalapeños en escabeche | 15 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.1 |
| Lechuga orejona | 10 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
| Mayonesa | 15 ml | 103 | 11 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan para hamburguesa con ajonjolí · Carne de res molida (parrillada) · Queso tipo americano · Tocino de cerdo frito · Champiñones salteados · Chiles jalapeños en escabeche · Lechuga orejona · Mayonesa
Como se compara Hamburguesa con champiñones y tocino con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -383 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +375 kcal, mas proteina |
| Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos | 550g | 1041 | 76g | +65 kcal, mas proteina |
| Carne estofada con guarnición y hamburguesa | 500g | 1040 | 70g | +64 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con champiñones y tocino saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con champiñones y tocino es calorico con 271 kcal/100 g. Con 55g de proteina y 50g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con champiñones y tocino bueno para adelgazar?
Con 976 calorias por porcion, Hamburguesa con champiñones y tocino es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con champiñones y tocino?
Una porcion contiene 55g de proteina, lo que representa aproximadamente el 55% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con champiñones y tocino?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 20%, proteina 23%
- Densidad energetica: 271 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res molida (parrillada), Pan para hamburguesa con ajonjolí, Tocino de cerdo frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con champiñones y tocino?
- Correr: ~112 min
- Ciclismo: ~129 min
- Caminar: ~239 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con champiñones y tocino?
- kcal: 49% de la ingesta diaria
- Grasa: 89% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 55% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
