Hamburguesa con guacamole y papas fritas calorias y nutricion
Hamburguesa con guacamole y papas fritas contiene 1147 calorias por porcion (57% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 63g de grasa, 96g de carbohidratos y 51g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con guacamole y papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa con ajonjolí | 80 g | 236 | 4 | 42 | 8 |
| Carne de res molida | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Guacamole | 60 g | 96 | 9 | 5 | 1 |
| Papas fritas | 120 g | 374 | 18 | 48 | 5 |
| Queso tipo americano | 20 g | 66 | 5 | 1 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa con ajonjolí · Carne de res molida · Guacamole · Papas fritas · Queso tipo americano
Como se compara Hamburguesa con guacamole y papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -554 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -455 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +204 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de hamburguesa de pollo empanada con queso y tomate | 273g | 621 | 29g | -526 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con guacamole y papas fritas saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con guacamole y papas fritas es calorico con 267 kcal/100 g. Con 51g de proteina y 96g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con guacamole y papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1147 calorias por porcion, Hamburguesa con guacamole y papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con guacamole y papas fritas?
Una porcion contiene 51g de proteina, lo que representa aproximadamente el 51% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con guacamole y papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 33%, proteina 18%
- Densidad energetica: 267 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res molida, Papas fritas, Pan de hamburguesa con ajonjolí
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con guacamole y papas fritas?
- Correr: ~131 min
- Ciclismo: ~151 min
- Caminar: ~281 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con guacamole y papas fritas?
- kcal: 57% de la ingesta diaria
- Grasa: 90% de la ingesta diaria
- Carb: 48% de la ingesta diaria
- Proteina: 51% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
