Hamburguesa con huevo frito y boniato frito calorias y nutricion
Hamburguesa con huevo frito y boniato frito contiene 1393 calorias por porcion (70% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 85g de grasa, 86g de carbohidratos y 70g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con huevo frito y boniato frito?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa tipo brioche | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Carne de vacuno picada | 180 g | 450 | 34 | 0 | 36 |
| Huevo frito | 60 g | 140 | 11 | 0.5 | 9.5 |
| Boniato frito | 150 g | 320 | 14 | 45 | 3.5 |
| Queso cheddar | 25 g | 100 | 8 | 0.5 | 6.5 |
| Bacon | 30 g | 135 | 12 | 0.5 | 6.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa tipo brioche · Carne de vacuno picada · Huevo frito · Boniato frito · Queso cheddar · Bacon
Como se compara Hamburguesa con huevo frito y boniato frito con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -800 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -701 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | -42 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa de pollo empanada con queso y tomate | 273g | 621 | 29g | -772 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con huevo frito y boniato frito saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con huevo frito y boniato frito es calorico con 265 kcal/100 g. Con 70g de proteina y 86g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con huevo frito y boniato frito bueno para adelgazar?
Con 1393 calorias por porcion, Hamburguesa con huevo frito y boniato frito es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con huevo frito y boniato frito?
Una porcion contiene 70g de proteina, lo que representa aproximadamente el 70% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con huevo frito y boniato frito?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 25%, proteina 20%
- Densidad energetica: 265 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de vacuno picada, Boniato frito, Pan de hamburguesa tipo brioche
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con huevo frito y boniato frito?
- Correr: ~159 min
- Ciclismo: ~184 min
- Caminar: ~341 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con huevo frito y boniato frito?
- kcal: 70% de la ingesta diaria
- Grasa: 121% de la ingesta diaria
- Carb: 43% de la ingesta diaria
- Proteina: 70% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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