Hamburguesa con huevo y queso calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Hamburguesa con huevo y queso contiene 1002 calorias por porcion (50% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 67g de grasa, 42g de carbohidratos y 58g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con huevo y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa tipo brioche | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Carne de vacuno picada | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Huevo frito | 50 g | 110 | 9 | 0.5 | 6.5 |
| Queso cheddar fundido | 40 g | 161 | 13 | 1 | 10 |
| Salsa/Grasa adicional | 15 ml | 108 | 12 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa tipo brioche · Carne de vacuno picada · Huevo frito · Queso cheddar fundido · Salsa/Grasa adicional
Como se compara Hamburguesa con huevo y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -409 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesa, huevo y tomate | 340g | 517 | 36g | -485 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -310 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +349 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con huevo y queso saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con huevo y queso es calorico con 299 kcal/100 g. Con 58g de proteina y 42g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con huevo y queso bueno para adelgazar?
Con 1002 calorias por porcion, Hamburguesa con huevo y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con huevo y queso?
Una porcion contiene 58g de proteina, lo que representa aproximadamente el 58% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con huevo y queso?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 17%, proteina 23%
- Densidad energetica: 299 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de vacuno picada, Pan de hamburguesa tipo brioche, Queso cheddar fundido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con huevo y queso?
- Correr: ~115 min
- Ciclismo: ~132 min
- Caminar: ~245 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con huevo y queso?
- kcal: 50% de la ingesta diaria
- Grasa: 96% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 58% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
