Hamburguesa con papas fritas calorias y nutricion
Hamburguesa con papas fritas contiene 1305 calorias por porcion (65% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 67g de grasa, 121g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa | 100 g | 280 | 4 | 50 | 8 |
| Carne de hamburguesa | 150 g | 405 | 30 | 0 | 30 |
| Queso cheddar | 20 g | 80 | 7 | 1 | 5 |
| Salsa BBQ | 40 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Cebolla caramelizada | 20 g | 30 | 1 | 5 | 0 |
| Papas fritas | 150 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa · Carne de hamburguesa · Queso cheddar · Salsa BBQ · Cebolla caramelizada · Papas fritas
Como se compara Hamburguesa con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combo de hamburguesa doble con papas fritas | 378g | 1109 | 45g | -196 kcal, menos proteina |
| Combo de hamburguesa y alitas | 610g | 1583 | 70g | +278 kcal, mas proteina |
| Hamburguesa con aguacate y tomate | 370g | 769 | 41g | -536 kcal, menos proteina |
| Hamburguesa con papas fritas y nuggets | 610g | 1060 | 31g | -245 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con papas fritas saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con papas fritas es calorico con 272 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 121g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1305 calorias por porcion, Hamburguesa con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con papas fritas?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 37%, proteina 17%
- Densidad energetica: 272 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Carne de hamburguesa, Pan de hamburguesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con papas fritas?
- Correr: ~149 min
- Ciclismo: ~172 min
- Caminar: ~320 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con papas fritas?
- kcal: 65% de la ingesta diaria
- Grasa: 96% de la ingesta diaria
- Carb: 61% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
