Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Hamburguesa con papas fritas y queso contiene 1042 calorias por porcion (52% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 62g de grasa, 72g de carbohidratos y 49g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de vaca picada | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Papas fritas | 150 g | 468 | 22 | 62 | 5.5 |
| Queso cheddar rallado | 40 g | 161 | 13 | 1 | 10 |
| Ketchup | 30 ml | 30 | 0 | 7.5 | 0 |
| Cebolla de verdeo y tomate | 20 g | 8 | 0 | 1.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Carne de vaca picada · Papas fritas · Queso cheddar rallado · Ketchup · Cebolla de verdeo y tomate
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -449 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesa, huevo y tomate | 340g | 517 | 36g | -525 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -350 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +309 kcal, mas proteina |
Con moderacion. Hamburguesa con papas fritas y queso es calorico con 267 kcal/100 g. Con 49g de proteina y 72g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Con 1042 calorias por porcion, Hamburguesa con papas fritas y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Una porcion contiene 49g de proteina, lo que representa aproximadamente el 49% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.