Hamburguesa con papas fritas y refresco natural calorias y nutricion
Hamburguesa con papas fritas y refresco natural contiene 1019 calorias por porcion (51% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 114g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con papas fritas y refresco natural?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa con semillas | 80 g | 240 | 4 | 44 | 7 |
| Torta de carne de res | 115 g | 285 | 21 | 0 | 24 |
| Papas fritas | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3 |
| Queso amarillo | 20 g | 70 | 6 | 1 | 3 |
| Lechuga | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Refresco de Cas | 250 ml | 110 | 0 | 27.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa con semillas · Torta de carne de res · Papas fritas · Queso amarillo · Lechuga · Refresco de Cas
Como se compara Hamburguesa con papas fritas y refresco natural con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -426 kcal, mas proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -327 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +332 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de hamburguesa de pollo empanada con queso y tomate | 273g | 621 | 29g | -398 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con papas fritas y refresco natural saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con papas fritas y refresco natural es calorico con 176 kcal/100 g. Con 37g de proteina y 114g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con papas fritas y refresco natural bueno para adelgazar?
Con 1019 calorias por porcion, Hamburguesa con papas fritas y refresco natural es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con papas fritas y refresco natural?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con papas fritas y refresco natural?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 45%, proteina 14%
- Densidad energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Torta de carne de res, Pan de hamburguesa con semillas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con papas fritas y refresco natural?
- Correr: ~116 min
- Ciclismo: ~134 min
- Caminar: ~250 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con papas fritas y refresco natural?
- kcal: 51% de la ingesta diaria
- Grasa: 66% de la ingesta diaria
- Carb: 57% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
