Hamburguesa con pasta y pollo calorias y nutricion
Hamburguesa con pasta y pollo contiene 770 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 33g de grasa, 50g de carbohidratos y 67g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con pasta y pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hamburguesa de ternera | 120 g | 300 | 20 | 0 | 28 |
| Pasta fusilli tricolor | 150 g | 225 | 2 | 45 | 8 |
| Pollo en dados | 80 g | 130 | 3 | 0 | 25 |
| Salsa de tomate para pasta | 50 g | 40 | 2 | 4 | 1 |
| Queso rallado | 20 g | 75 | 6 | 1 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Hamburguesa de ternera · Pasta fusilli tricolor · Pollo en dados · Salsa de tomate para pasta · Queso rallado
Como se compara Hamburguesa con pasta y pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -177 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +581 kcal, menos proteina |
| Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos | 550g | 1041 | 76g | +271 kcal, mas proteina |
| Carne estofada con guarnición y hamburguesa | 500g | 1040 | 70g | +270 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con pasta y pollo saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con pasta y pollo es calorico con 183 kcal/100 g. Con 67g de proteina y 50g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con pasta y pollo bueno para adelgazar?
Con 770 calorias por porcion, Hamburguesa con pasta y pollo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con pasta y pollo?
Una porcion contiene 67g de proteina, lo que representa aproximadamente el 67% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con pasta y pollo?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 26%, proteina 35%
- Densidad energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Hamburguesa de ternera, Pasta fusilli tricolor, Pollo en dados
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con pasta y pollo?
- Correr: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminar: ~189 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con pasta y pollo?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 47% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 67% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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