Hamburguesa con patatas asadas, pasta al pesto y salsas calorias y nutricion
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Hamburguesa con patatas asadas, pasta al pesto y salsas contiene 964 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 65g de grasa, 53g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con patatas asadas, pasta al pesto y salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hamburguesa de vacuno | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Patatas asadas con hierbas | 120 g | 138 | 6 | 19 | 2 |
| Pasta con salsa pesto y nata | 100 g | 285 | 17 | 26 | 7 |
| Ketchup | 30 ml | 30 | 0 | 7.5 | 0 |
| Mayonesa | 20 ml | 136 | 15 | 0.2 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Hamburguesa de vacuno · Patatas asadas con hierbas · Pasta con salsa pesto y nata · Ketchup · Mayonesa
Como se compara Hamburguesa con patatas asadas, pasta al pesto y salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -371 kcal, mas proteina |
| Arroz con hamburguesa, huevo y tomate | 340g | 517 | 36g | -447 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -272 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +387 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con patatas asadas, pasta al pesto y salsas saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con patatas asadas, pasta al pesto y salsas es calorico con 230 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 53g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con patatas asadas, pasta al pesto y salsas bueno para adelgazar?
Con 964 calorias por porcion, Hamburguesa con patatas asadas, pasta al pesto y salsas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con patatas asadas, pasta al pesto y salsas?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con patatas asadas, pasta al pesto y salsas?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 22%, proteina 17%
- Densidad energetica: 230 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Hamburguesa de vacuno, Pasta con salsa pesto y nata, Patatas asadas con hierbas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con patatas asadas, pasta al pesto y salsas?
- Correr: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminar: ~236 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con patatas asadas, pasta al pesto y salsas?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 93% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
