Hamburguesa con patatas fritas calorias y nutricion
Hamburguesa con patatas fritas contiene 1467 calorias por porcion (73% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 87g de grasa, 117g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con patatas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa con sésamo | 80 g | 240 | 6 | 40 | 7 |
| Carne de hamburguesa de ternera | 150 g | 405 | 30 | 0 | 30 |
| Queso cheddar | 20 g | 80 | 6 | 1 | 5 |
| Lechuga | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Salsa (mayonesa/alioli) | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0 |
| Patatas fritas | 200 g | 600 | 30 | 75 | 6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa con sésamo · Carne de hamburguesa de ternera · Queso cheddar · Lechuga · Salsa (mayonesa/alioli) · Patatas fritas
Como se compara Hamburguesa con patatas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combo de hamburguesa doble con papas fritas | 378g | 1109 | 45g | -358 kcal, menos proteina |
| Combo de hamburguesa y alitas | 610g | 1583 | 70g | +116 kcal, mas proteina |
| Hamburguesa con aguacate y tomate | 370g | 769 | 41g | -698 kcal, menos proteina |
| Hamburguesa con papas fritas | 480g | 1305 | 48g | -162 kcal, misma proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con patatas fritas saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con patatas fritas es calorico con 306 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 117g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con patatas fritas bueno para adelgazar?
Con 1467 calorias por porcion, Hamburguesa con patatas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con patatas fritas?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con patatas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 32%, proteina 15%
- Densidad energetica: 306 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Carne de hamburguesa de ternera, Pan de hamburguesa con sésamo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con patatas fritas?
- Correr: ~168 min
- Ciclismo: ~193 min
- Caminar: ~359 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con patatas fritas?
- kcal: 73% de la ingesta diaria
- Grasa: 124% de la ingesta diaria
- Carb: 59% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
