Hamburguesa con patatas fritas y kétchup calorias y nutricion
Hamburguesa con patatas fritas y kétchup contiene 1119 calorias por porcion (56% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 54g de grasa, 111g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con patatas fritas y kétchup?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa con sésamo | 80 g | 240 | 4 | 42 | 9 |
| Carne de vacuno (hamburguesa) | 125 g | 310 | 22 | 0 | 28 |
| Patatas fritas | 150 g | 465 | 23 | 60 | 4.5 |
| Kétchup | 30 ml | 30 | 0 | 7.5 | 0 |
| Queso loncha | 20 g | 70 | 5.5 | 0.5 | 4.5 |
| Tomate | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa con sésamo · Carne de vacuno (hamburguesa) · Patatas fritas · Kétchup · Queso loncha · Tomate
Como se compara Hamburguesa con patatas fritas y kétchup con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -526 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -427 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +232 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de hamburguesa de pollo empanada con queso y tomate | 273g | 621 | 29g | -498 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con patatas fritas y kétchup saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con patatas fritas y kétchup es calorico con 263 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 111g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con patatas fritas y kétchup bueno para adelgazar?
Con 1119 calorias por porcion, Hamburguesa con patatas fritas y kétchup es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con patatas fritas y kétchup?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con patatas fritas y kétchup?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 40%, proteina 16%
- Densidad energetica: 263 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Carne de vacuno (hamburguesa), Pan de hamburguesa con sésamo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con patatas fritas y kétchup?
- Correr: ~128 min
- Ciclismo: ~148 min
- Caminar: ~274 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con patatas fritas y kétchup?
- kcal: 56% de la ingesta diaria
- Grasa: 78% de la ingesta diaria
- Carb: 56% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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