Hamburguesa con patatas fritas y mayonesa calorias y nutricion
Hamburguesa con patatas fritas y mayonesa contiene 1687 calorias por porcion (84% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 108g de grasa, 131g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con patatas fritas y mayonesa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa con sésamo | 100 g | 280 | 5 | 50 | 9 |
| Carne de hamburguesa (ternera) | 150 g | 375 | 28 | 0 | 30 |
| Lechuga | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.2 |
| Cebolla roja | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0.1 |
| Pepino encurtido | 10 g | 1 | 0 | 0.2 | 0 |
| Salsa blanca (tipo mayonesa/alioli) | 40 g | 280 | 30 | 2 | 0.5 |
| Patatas fritas | 200 g | 600 | 30 | 75 | 6 |
| Mayonesa | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa con sésamo · Carne de hamburguesa (ternera) · Lechuga · Tomate · Cebolla roja · Pepino encurtido · Salsa blanca (tipo mayonesa/alioli) · Patatas fritas · Mayonesa
Como se compara Hamburguesa con patatas fritas y mayonesa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combo de hamburguesa con queso, papas fritas y bebida | 805g | 1307 | 41g | -380 kcal, menos proteina |
| Combo de hamburguesa doble con papas fritas | 378g | 1109 | 45g | -578 kcal, menos proteina |
| Combo de hamburguesa y alitas | 610g | 1583 | 70g | -104 kcal, mas proteina |
| Hamburguesa abierta con maíz y ensalada | 415g | 503 | 16g | -1184 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con patatas fritas y mayonesa saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con patatas fritas y mayonesa es calorico con 293 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 131g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con patatas fritas y mayonesa bueno para adelgazar?
Con 1687 calorias por porcion, Hamburguesa con patatas fritas y mayonesa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con patatas fritas y mayonesa?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con patatas fritas y mayonesa?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 31%, proteina 11%
- Densidad energetica: 293 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Carne de hamburguesa (ternera), Pan de hamburguesa con sésamo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con patatas fritas y mayonesa?
- Correr: ~193 min
- Ciclismo: ~222 min
- Caminar: ~413 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con patatas fritas y mayonesa?
- kcal: 84% de la ingesta diaria
- Grasa: 154% de la ingesta diaria
- Carb: 65% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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