Hamburguesa con patatas fritas y salsa calorias y nutricion
Hamburguesa con patatas fritas y salsa contiene 1495 calorias por porcion (75% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 98g de grasa, 100g de carbohidratos y 54g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con patatas fritas y salsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa tipo brioche | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Carne de vacuno | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Queso cheddar fundido | 30 g | 120 | 10 | 0.5 | 7 |
| Patatas fritas | 150 g | 468 | 24 | 58 | 5 |
| Salsa alioli o mayonesa | 40 ml | 284 | 31 | 1 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa tipo brioche · Carne de vacuno · Queso cheddar fundido · Patatas fritas · Salsa alioli o mayonesa
Como se compara Hamburguesa con patatas fritas y salsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -902 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | -144 kcal, mas proteina |
| Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos | 550g | 1041 | 76g | -454 kcal, mas proteina |
| Carne estofada con guarnición y hamburguesa | 500g | 1040 | 70g | -455 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con patatas fritas y salsa saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con patatas fritas y salsa es calorico con 332 kcal/100 g. Con 54g de proteina y 100g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con patatas fritas y salsa bueno para adelgazar?
Con 1495 calorias por porcion, Hamburguesa con patatas fritas y salsa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con patatas fritas y salsa?
Una porcion contiene 54g de proteina, lo que representa aproximadamente el 54% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con patatas fritas y salsa?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 27%, proteina 14%
- Densidad energetica: 332 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Carne de vacuno, Salsa alioli o mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con patatas fritas y salsa?
- Correr: ~171 min
- Ciclismo: ~197 min
- Caminar: ~366 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con patatas fritas y salsa?
- kcal: 75% de la ingesta diaria
- Grasa: 140% de la ingesta diaria
- Carb: 50% de la ingesta diaria
- Proteina: 54% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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