Hamburguesa con patatas waffle y salsa calorias y nutricion
Hamburguesa con patatas waffle y salsa contiene 1253 calorias por porcion (63% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 68g de grasa, 108g de carbohidratos y 53g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con patatas waffle y salsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa tipo brioche | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Carne de vacuno a la parrilla | 120 g | 300 | 20 | 0 | 30 |
| Bacon ahumado | 20 g | 108 | 10 | 0.5 | 4 |
| Queso cheddar fundido | 20 g | 80 | 6.5 | 0.5 | 5 |
| Patatas waffle fritas | 150 g | 465 | 25 | 55 | 5 |
| Salsa barbacoa | 30 ml | 52 | 0.2 | 12 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa tipo brioche · Carne de vacuno a la parrilla · Bacon ahumado · Queso cheddar fundido · Patatas waffle fritas · Salsa barbacoa
Como se compara Hamburguesa con patatas waffle y salsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -660 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -561 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +98 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de hamburguesa de pollo empanada con queso y tomate | 273g | 621 | 29g | -632 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con patatas waffle y salsa saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con patatas waffle y salsa es calorico con 298 kcal/100 g. Con 53g de proteina y 108g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con patatas waffle y salsa bueno para adelgazar?
Con 1253 calorias por porcion, Hamburguesa con patatas waffle y salsa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con patatas waffle y salsa?
Una porcion contiene 53g de proteina, lo que representa aproximadamente el 53% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con patatas waffle y salsa?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 34%, proteina 17%
- Densidad energetica: 298 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Patatas waffle fritas, Carne de vacuno a la parrilla, Pan de hamburguesa tipo brioche
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con patatas waffle y salsa?
- Correr: ~143 min
- Ciclismo: ~165 min
- Caminar: ~307 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con patatas waffle y salsa?
- kcal: 63% de la ingesta diaria
- Grasa: 97% de la ingesta diaria
- Carb: 54% de la ingesta diaria
- Proteina: 53% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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