Hamburguesa con patatas y mantequilla calorias y nutricion
Hamburguesa con patatas y mantequilla contiene 988 calorias por porcion (49% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 56g de grasa, 82g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con patatas y mantequilla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa | 80 g | 210 | 3 | 38 | 8 |
| Carne de hamburguesa | 120 g | 300 | 22 | 0 | 25 |
| Lechuga | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Kétchup | 15 g | 15 | 0 | 3.5 | 0.2 |
| Mayonesa | 15 g | 105 | 11.5 | 0.5 | 0.2 |
| Cebolla frita crujiente | 10 g | 50 | 3.5 | 4 | 0.5 |
| Patatas cocidas | 200 g | 160 | 0.5 | 36 | 4 |
| Mantequilla | 20 g | 145 | 16 | 0 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa · Carne de hamburguesa · Lechuga · Kétchup · Mayonesa · Cebolla frita crujiente · Patatas cocidas · Mantequilla
Como se compara Hamburguesa con patatas y mantequilla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combo de hamburguesa con queso, papas fritas y bebida | 805g | 1307 | 41g | +319 kcal, mas proteina |
| Combo de hamburguesa doble con papas fritas | 378g | 1109 | 45g | +121 kcal, mas proteina |
| Combo de hamburguesa y alitas | 610g | 1583 | 70g | +595 kcal, mas proteina |
| Hamburguesa abierta con maíz y ensalada | 415g | 503 | 16g | -485 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con patatas y mantequilla saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con patatas y mantequilla es calorico con 206 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 82g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con patatas y mantequilla bueno para adelgazar?
Con 988 calorias por porcion, Hamburguesa con patatas y mantequilla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con patatas y mantequilla?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con patatas y mantequilla?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 33%, proteina 16%
- Densidad energetica: 206 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de hamburguesa, Pan de hamburguesa, Patatas cocidas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con patatas y mantequilla?
- Correr: ~113 min
- Ciclismo: ~130 min
- Caminar: ~242 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con patatas y mantequilla?
- kcal: 49% de la ingesta diaria
- Grasa: 81% de la ingesta diaria
- Carb: 41% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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