Hamburguesa con pepinillo y salsas calorias y nutricion
Hamburguesa con pepinillo y salsas contiene 357 calorias por porcion (18% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 17g de grasa, 25g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con pepinillo y salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa | 40 g | 110 | 2 | 20 | 4 |
| Carne de hamburguesa | 80 g | 225 | 15 | 0 | 21 |
| Ketchup | 15 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
| Mostaza | 5 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Pepinillo encurtido | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa · Carne de hamburguesa · Ketchup · Mostaza · Pepinillo encurtido
Como se compara Hamburguesa con pepinillo y salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | +236 kcal, mas proteina |
| Carne estofada con guarnición y hamburguesa | 500g | 1040 | 70g | +683 kcal, mas proteina |
| Combo de hamburguesa con queso, papas fritas y bebida | 805g | 1307 | 41g | +950 kcal, mas proteina |
| Combo de hamburguesa doble con papas fritas | 378g | 1109 | 45g | +752 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con pepinillo y salsas saludable?
Si. Con 25g de proteina y solo 25g de carbohidratos, Hamburguesa con pepinillo y salsas es una comida nutritiva. Con 238 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Hamburguesa con pepinillo y salsas bueno para adelgazar?
Si. Con 357 calorias y 25g de proteina, Hamburguesa con pepinillo y salsas te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con pepinillo y salsas?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con pepinillo y salsas?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 28%, proteina 29%
- Densidad energetica: 238 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de hamburguesa, Pan de hamburguesa, Ketchup
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con pepinillo y salsas?
- Correr: ~41 min
- Ciclismo: ~47 min
- Caminar: ~87 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con pepinillo y salsas?
- kcal: 18% de la ingesta diaria
- Grasa: 24% de la ingesta diaria
- Carb: 13% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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