Hamburguesa con queso fundido calorias y nutricion
Hamburguesa con queso fundido contiene 996 calorias por porcion (50% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 67g de grasa, 46g de carbohidratos y 52g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con queso fundido?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa | 80 g | 232 | 4 | 42 | 7 |
| Carne de res molida | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Queso tipo mozzarella fundido | 60 g | 180 | 14 | 1.5 | 12 |
| Lechuga | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Salsa de la casa (base mayonesa) | 30 ml | 207 | 22 | 2 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa · Carne de res molida · Queso tipo mozzarella fundido · Lechuga · Salsa de la casa (base mayonesa)
Como se compara Hamburguesa con queso fundido con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -403 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +355 kcal, mas proteina |
| Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos | 550g | 1041 | 76g | +45 kcal, mas proteina |
| Carne estofada con guarnición y hamburguesa | 500g | 1040 | 70g | +44 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con queso fundido saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con queso fundido es calorico con 297 kcal/100 g. Con 52g de proteina y 46g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con queso fundido bueno para adelgazar?
Con 996 calorias por porcion, Hamburguesa con queso fundido es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con queso fundido?
Una porcion contiene 52g de proteina, lo que representa aproximadamente el 52% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con queso fundido?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 18%, proteina 21%
- Densidad energetica: 297 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res molida, Pan de hamburguesa, Salsa de la casa (base mayonesa)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con queso fundido?
- Correr: ~114 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminar: ~244 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con queso fundido?
- kcal: 50% de la ingesta diaria
- Grasa: 96% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 52% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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