Hamburguesa con queso y panceta calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Hamburguesa con queso y panceta contiene 635 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 35g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con queso y panceta?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa | 60 g | 174 | 3 | 31 | 5.5 |
| Medallón de carne vacuna | 110 g | 285 | 21 | 0 | 24 |
| Queso cheddar | 20 g | 80 | 6.6 | 0.4 | 4.8 |
| Panceta ahumada | 15 g | 81 | 7.5 | 0.1 | 3.3 |
| Ketchup | 15 ml | 15 | 0 | 3.8 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa · Medallón de carne vacuna · Queso cheddar · Panceta ahumada · Ketchup
Como se compara Hamburguesa con queso y panceta con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -42 kcal, mas proteina |
| Arroz con hamburguesa, huevo y tomate | 340g | 517 | 36g | -118 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | +57 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +716 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con queso y panceta saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con queso y panceta es calorico con 289 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 35g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con queso y panceta bueno para adelgazar?
Con 635 calorias por porcion, Hamburguesa con queso y panceta es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con queso y panceta?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con queso y panceta?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 22%, proteina 24%
- Densidad energetica: 289 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Medallón de carne vacuna, Pan de hamburguesa, Panceta ahumada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con queso y panceta?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminar: ~156 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con queso y panceta?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
