Hamburguesa con queso y patatas gajo calorias y nutricion
Hamburguesa con queso y patatas gajo contiene 993 calorias por porcion (50% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 53g de grasa, 88g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con queso y patatas gajo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa con sésamo | 80 g | 244 | 4 | 44 | 8 |
| Carne de vacuno a la parrilla | 115 g | 289 | 21 | 0 | 25 |
| Queso cheddar procesado | 20 g | 70 | 6 | 1 | 3 |
| Patatas gajo fritas | 150 g | 315 | 15 | 40 | 5 |
| Salsa de la hamburguesa | 15 ml | 75 | 7 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa con sésamo · Carne de vacuno a la parrilla · Queso cheddar procesado · Patatas gajo fritas · Salsa de la hamburguesa
Como se compara Hamburguesa con queso y patatas gajo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -400 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +358 kcal, mas proteina |
| Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos | 550g | 1041 | 76g | +48 kcal, mas proteina |
| Carne estofada con guarnición y hamburguesa | 500g | 1040 | 70g | +47 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con queso y patatas gajo saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con queso y patatas gajo es calorico con 261 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 88g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con queso y patatas gajo bueno para adelgazar?
Con 993 calorias por porcion, Hamburguesa con queso y patatas gajo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con queso y patatas gajo?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con queso y patatas gajo?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 35%, proteina 17%
- Densidad energetica: 261 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Patatas gajo fritas, Carne de vacuno a la parrilla, Pan de hamburguesa con sésamo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con queso y patatas gajo?
- Correr: ~113 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminar: ~243 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con queso y patatas gajo?
- kcal: 50% de la ingesta diaria
- Grasa: 76% de la ingesta diaria
- Carb: 44% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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