Hamburguesa con semillas de sésamo negro y nuggets de pollo calorias y nutricion
Hamburguesa con semillas de sésamo negro y nuggets de pollo contiene 942 calorias por porcion (47% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 55g de grasa, 62g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con semillas de sésamo negro y nuggets de pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa con sésamo | 80 g | 245 | 5 | 42 | 8 |
| Carne de res molida (torta) | 90 g | 230 | 16 | 0 | 21.5 |
| Queso procesado | 20 g | 65 | 5 | 1 | 4 |
| Lechuga | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Mayonesa | 15 ml | 100 | 11 | 0.3 | 0 |
| Nuggets de pollo fritos | 100 g | 300 | 18 | 18 | 16.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa con sésamo · Carne de res molida (torta) · Queso procesado · Lechuga · Mayonesa · Nuggets de pollo fritos
Como se compara Hamburguesa con semillas de sésamo negro y nuggets de pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -349 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -250 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +409 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de hamburguesa de pollo empanada con queso y tomate | 273g | 621 | 29g | -321 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con semillas de sésamo negro y nuggets de pollo saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con semillas de sésamo negro y nuggets de pollo es calorico con 294 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con semillas de sésamo negro y nuggets de pollo bueno para adelgazar?
Con 942 calorias por porcion, Hamburguesa con semillas de sésamo negro y nuggets de pollo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con semillas de sésamo negro y nuggets de pollo?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con semillas de sésamo negro y nuggets de pollo?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 26%, proteina 21%
- Densidad energetica: 294 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Nuggets de pollo fritos, Pan de hamburguesa con sésamo, Carne de res molida (torta)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con semillas de sésamo negro y nuggets de pollo?
- Correr: ~108 min
- Ciclismo: ~124 min
- Caminar: ~231 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con semillas de sésamo negro y nuggets de pollo?
- kcal: 47% de la ingesta diaria
- Grasa: 79% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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