Hamburguesa con tocineta y tomate calorias y nutricion
Hamburguesa con tocineta y tomate contiene 867 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 51g de grasa, 52g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con tocineta y tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa con ajonjolí | 80 g | 236 | 4 | 42 | 8 |
| Carne de res molida | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Tocineta picada | 40 g | 216 | 20 | 0.4 | 8.6 |
| Tomate rojo | 30 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
| Salsa BBQ / Aderezo | 20 ml | 34 | 0.2 | 8 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa con ajonjolí · Carne de res molida · Tocineta picada · Tomate rojo · Salsa BBQ / Aderezo
Como se compara Hamburguesa con tocineta y tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -274 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -175 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +484 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de hamburguesa de pollo empanada con queso y tomate | 273g | 621 | 29g | -246 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con tocineta y tomate saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con tocineta y tomate es calorico con 271 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 52g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con tocineta y tomate bueno para adelgazar?
Con 867 calorias por porcion, Hamburguesa con tocineta y tomate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con tocineta y tomate?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con tocineta y tomate?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 24%, proteina 23%
- Densidad energetica: 271 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res molida, Pan de hamburguesa con ajonjolí, Tocineta picada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con tocineta y tomate?
- Correr: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminar: ~212 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con tocineta y tomate?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 73% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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