Hamburguesa con tocino y queso calorias y nutricion
Hamburguesa con tocino y queso contiene 980 calorias por porcion (49% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 63g de grasa, 50g de carbohidratos y 53g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con tocino y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan para hamburguesa | 80 g | 224 | 4 | 40 | 7 |
| Carne de res molida | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Tocino frito | 30 g | 162 | 14 | 1 | 8 |
| Queso tipo americano | 20 g | 66 | 5 | 1 | 4 |
| Cebolla caramelizada | 30 g | 45 | 2 | 6 | 1 |
| Jitomate | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Aderezo de mayonesa | 15 ml | 104 | 11 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan para hamburguesa · Carne de res molida · Tocino frito · Queso tipo americano · Cebolla caramelizada · Jitomate · Aderezo de mayonesa
Como se compara Hamburguesa con tocino y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -387 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +371 kcal, mas proteina |
| Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos | 550g | 1041 | 76g | +61 kcal, mas proteina |
| Carne estofada con guarnición y hamburguesa | 500g | 1040 | 70g | +60 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con tocino y queso saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con tocino y queso es calorico con 284 kcal/100 g. Con 53g de proteina y 50g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con tocino y queso bueno para adelgazar?
Con 980 calorias por porcion, Hamburguesa con tocino y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con tocino y queso?
Una porcion contiene 53g de proteina, lo que representa aproximadamente el 53% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con tocino y queso?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 20%, proteina 22%
- Densidad energetica: 284 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res molida, Pan para hamburguesa, Tocino frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con tocino y queso?
- Correr: ~112 min
- Ciclismo: ~129 min
- Caminar: ~240 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con tocino y queso?
- kcal: 49% de la ingesta diaria
- Grasa: 90% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 53% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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