Hamburguesa con todo venezolana calorias y nutricion
Hamburguesa con todo venezolana contiene 1187 calorias por porcion (59% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 80g de grasa, 70g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa con todo venezolana?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa con ajonjolí | 80 g | 236 | 4 | 42 | 8 |
| Carne de res (parrilla) | 120 g | 302 | 22 | 0 | 26 |
| Aguacate | 40 g | 64 | 6 | 3 | 1 |
| Maíz dulce | 30 g | 26 | 0.5 | 5 | 1 |
| Queso amarillo rallado | 30 g | 114 | 9 | 1 | 7 |
| Papas fritas ralladas (papitas) | 25 g | 133 | 8 | 14 | 1.5 |
| Salsa rosada y mayonesa | 30 ml | 189 | 21 | 1 | 0 |
| Ketchup | 15 ml | 15 | 0 | 4 | 0 |
| Tocineta frita | 20 g | 108 | 10 | 0.5 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa con ajonjolí · Carne de res (parrilla) · Aguacate · Maíz dulce · Queso amarillo rallado · Papas fritas ralladas (papitas) · Salsa rosada y mayonesa · Ketchup · Tocineta frita
Como se compara Hamburguesa con todo venezolana con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -594 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -495 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +164 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de hamburguesa de pollo empanada con queso y tomate | 273g | 621 | 29g | -566 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa con todo venezolana saludable?
Con moderacion. Hamburguesa con todo venezolana es calorico con 304 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 70g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa con todo venezolana bueno para adelgazar?
Con 1187 calorias por porcion, Hamburguesa con todo venezolana es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa con todo venezolana?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 49% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa con todo venezolana?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 24%, proteina 15%
- Densidad energetica: 304 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res (parrilla), Pan de hamburguesa con ajonjolí, Salsa rosada y mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa con todo venezolana?
- Correr: ~136 min
- Ciclismo: ~157 min
- Caminar: ~291 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa con todo venezolana?
- kcal: 59% de la ingesta diaria
- Grasa: 115% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 49% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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