Hamburguesa de pollo con patatas fritas calorias y nutricion
Hamburguesa de pollo con patatas fritas contiene 1237 calorias por porcion (62% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 59g de grasa, 126g de carbohidratos y 49g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa de pollo con patatas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Patatas fritas | 180 g | 540 | 30 | 60 | 6 |
| Pan de hamburguesa | 80 g | 240 | 4 | 44 | 8 |
| Pechuga de pollo empanada | 150 g | 450 | 25 | 20 | 35 |
| Lechuga | 15 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Pepino encurtido | 30 g | 4 | 0 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Patatas fritas · Pan de hamburguesa · Pechuga de pollo empanada · Lechuga · Pepino encurtido
Como se compara Hamburguesa de pollo con patatas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -644 kcal, menos proteina |
| Carne estofada con guarnición y hamburguesa | 500g | 1040 | 70g | -197 kcal, mas proteina |
| Combo de hamburguesa con queso, papas fritas y bebida | 805g | 1307 | 41g | +70 kcal, menos proteina |
| Combo de hamburguesa doble con papas fritas | 378g | 1109 | 45g | -128 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa de pollo con patatas fritas saludable?
Con moderacion. Hamburguesa de pollo con patatas fritas es calorico con 272 kcal/100 g. Con 49g de proteina y 126g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa de pollo con patatas fritas bueno para adelgazar?
Con 1237 calorias por porcion, Hamburguesa de pollo con patatas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa de pollo con patatas fritas?
Una porcion contiene 49g de proteina, lo que representa aproximadamente el 49% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa de pollo con patatas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 41%, proteina 16%
- Densidad energetica: 272 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Pechuga de pollo empanada, Pan de hamburguesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa de pollo con patatas fritas?
- Correr: ~141 min
- Ciclismo: ~163 min
- Caminar: ~303 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa de pollo con patatas fritas?
- kcal: 62% de la ingesta diaria
- Grasa: 84% de la ingesta diaria
- Carb: 63% de la ingesta diaria
- Proteina: 49% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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