Hamburguesa de pollo crujiente con queso y aros de cebolla calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Hamburguesa de pollo crujiente con queso y aros de cebolla contiene 885 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 52g de grasa, 65g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa de pollo crujiente con queso y aros de cebolla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa tipo brioche | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Pechuga de pollo rebozada | 120 g | 310 | 18 | 12 | 25 |
| Queso cheddar fundido | 25 g | 101 | 8.5 | 0.5 | 5.6 |
| Aros de cebolla fritos | 40 g | 124 | 8 | 12 | 1 |
| Salsa mayonesa | 15 ml | 102 | 11 | 0.6 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa tipo brioche · Pechuga de pollo rebozada · Queso cheddar fundido · Aros de cebolla fritos · Salsa mayonesa
Como se compara Hamburguesa de pollo crujiente con queso y aros de cebolla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -292 kcal, mas proteina |
| Arroz con hamburguesa, huevo y tomate | 340g | 517 | 36g | -368 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -193 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +466 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa de pollo crujiente con queso y aros de cebolla saludable?
Con moderacion. Hamburguesa de pollo crujiente con queso y aros de cebolla es calorico con 316 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa de pollo crujiente con queso y aros de cebolla bueno para adelgazar?
Con 885 calorias por porcion, Hamburguesa de pollo crujiente con queso y aros de cebolla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa de pollo crujiente con queso y aros de cebolla?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa de pollo crujiente con queso y aros de cebolla?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 29%, proteina 19%
- Densidad energetica: 316 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo rebozada, Pan de hamburguesa tipo brioche, Aros de cebolla fritos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa de pollo crujiente con queso y aros de cebolla?
- Correr: ~101 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminar: ~217 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa de pollo crujiente con queso y aros de cebolla?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 74% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
