Hamburguesa envuelta en lechuga con papas fritas calorias y nutricion
Hamburguesa envuelta en lechuga con papas fritas contiene 777 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 49g de grasa, 55g de carbohidratos y 30g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa envuelta en lechuga con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res molida (torta) | 115 g | 284 | 20 | 0 | 26 |
| Lechuga iceberg (envoltura) | 100 g | 14 | 0.1 | 3 | 0.9 |
| Papas fritas | 120 g | 374 | 18 | 50 | 3 |
| Tomate rojo | 30 g | 5 | 0.1 | 1.1 | 0.3 |
| Aderezo/Mayonesa | 15 ml | 100 | 11 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res molida (torta) · Lechuga iceberg (envoltura) · Papas fritas · Tomate rojo · Aderezo/Mayonesa
Como se compara Hamburguesa envuelta en lechuga con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -184 kcal, mas proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -85 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +574 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de hamburguesa de pollo empanada con queso y tomate | 273g | 621 | 29g | -156 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa envuelta en lechuga con papas fritas saludable?
Con moderacion. Hamburguesa envuelta en lechuga con papas fritas es calorico con 204 kcal/100 g. Con 30g de proteina y 55g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa envuelta en lechuga con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 777 calorias por porcion, Hamburguesa envuelta en lechuga con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa envuelta en lechuga con papas fritas?
Una porcion contiene 30g de proteina, lo que representa aproximadamente el 30% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa envuelta en lechuga con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 28%, proteina 15%
- Densidad energetica: 204 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Carne de res molida (torta), Aderezo/Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa envuelta en lechuga con papas fritas?
- Correr: ~89 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminar: ~190 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa envuelta en lechuga con papas fritas?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 70% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 30% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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