Hamburguesa envuelta en masa de pan calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Hamburguesa envuelta en masa de pan contiene 1163 calorias por porcion (58% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 77g de grasa, 58g de carbohidratos y 60g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa envuelta en masa de pan?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de vacuno picada | 180 g | 450 | 34 | 0 | 36 |
| Masa de pan blanco | 100 g | 265 | 1 | 54 | 10 |
| Queso cheddar fundido | 40 g | 160 | 13 | 1 | 10 |
| Bacon ahumado | 20 g | 108 | 10 | 0.5 | 4 |
| Salsa especial (mayonesa y mostaza) | 30 ml | 180 | 19 | 2 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de vacuno picada · Masa de pan blanco · Queso cheddar fundido · Bacon ahumado · Salsa especial (mayonesa y mostaza)
Como se compara Hamburguesa envuelta en masa de pan con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -570 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesa, huevo y tomate | 340g | 517 | 36g | -646 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -471 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +188 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa envuelta en masa de pan saludable?
Con moderacion. Hamburguesa envuelta en masa de pan es calorico con 314 kcal/100 g. Con 60g de proteina y 58g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa envuelta en masa de pan bueno para adelgazar?
Con 1163 calorias por porcion, Hamburguesa envuelta en masa de pan es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa envuelta en masa de pan?
Una porcion contiene 60g de proteina, lo que representa aproximadamente el 60% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa envuelta en masa de pan?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 20%, proteina 20%
- Densidad energetica: 314 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de vacuno picada, Masa de pan blanco, Salsa especial (mayonesa y mostaza)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa envuelta en masa de pan?
- Correr: ~133 min
- Ciclismo: ~153 min
- Caminar: ~285 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa envuelta en masa de pan?
- kcal: 58% de la ingesta diaria
- Grasa: 110% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 60% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
