Hamburguesa sin pan con doble carne y papas gajo calorias y nutricion
Hamburguesa sin pan con doble carne y papas gajo contiene 958 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 65g de grasa, 38g de carbohidratos y 54g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa sin pan con doble carne y papas gajo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res (patty) | 220 g | 550 | 40 | 0 | 45 |
| Tocino | 20 g | 108 | 10 | 0 | 4 |
| Aguacate | 30 g | 48 | 4.5 | 2.5 | 0.5 |
| Lechuga | 40 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.6 |
| Mostaza | 10 g | 6 | 0.4 | 0.6 | 0.3 |
| Papas gajo | 150 g | 225 | 10 | 30 | 3 |
| Cátsup | 15 g | 15 | 0 | 4 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res (patty) · Tocino · Aguacate · Lechuga · Mostaza · Papas gajo · Cátsup
Como se compara Hamburguesa sin pan con doble carne y papas gajo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combo de hamburguesa con queso, papas fritas y bebida | 805g | 1307 | 41g | +349 kcal, menos proteina |
| Combo de hamburguesa doble con papas fritas | 378g | 1109 | 45g | +151 kcal, menos proteina |
| Combo de hamburguesa y alitas | 610g | 1583 | 70g | +625 kcal, mas proteina |
| Hamburguesa abierta con maíz y ensalada | 415g | 503 | 16g | -455 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa sin pan con doble carne y papas gajo saludable?
Con moderacion. Hamburguesa sin pan con doble carne y papas gajo es calorico con 198 kcal/100 g. Con 54g de proteina y 38g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa sin pan con doble carne y papas gajo bueno para adelgazar?
Con 958 calorias por porcion, Hamburguesa sin pan con doble carne y papas gajo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa sin pan con doble carne y papas gajo?
Una porcion contiene 54g de proteina, lo que representa aproximadamente el 54% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa sin pan con doble carne y papas gajo?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 16%, proteina 23%
- Densidad energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res (patty), Papas gajo, Tocino
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa sin pan con doble carne y papas gajo?
- Correr: ~109 min
- Ciclismo: ~126 min
- Caminar: ~235 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa sin pan con doble carne y papas gajo?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 93% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 54% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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