Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Hamburguesa y Espaguetis con Queso contiene 880 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 98g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa con sésamo | 80 g | 230 | 4 | 42 | 6.5 |
| Carne de res molida (torta) | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Espaguetis cocidos | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 9.3 |
| Salsa de tomate para pasta | 60 ml | 45 | 1 | 8 | 1 |
| Queso fresco hondureño | 40 g | 118 | 9.2 | 1.2 | 7.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Pan de hamburguesa con sésamo · Carne de res molida (torta) · Espaguetis cocidos · Salsa de tomate para pasta · Queso fresco hondureño
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo cocido y hamburguesa | 360g | 593 | 45g | -287 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesa, huevo y tomate | 340g | 517 | 36g | -363 kcal, menos proteina |
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -188 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de hamburguesa con patatas fritas | 540g | 1351 | 65g | +471 kcal, mas proteina |
Con moderacion. Hamburguesa y Espaguetis con Queso es calorico con 205 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 98g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Con 880 calorias por porcion, Hamburguesa y Espaguetis con Queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.