Hamburguesa y Papas Fritas calorias y nutricion
Hamburguesa y Papas Fritas contiene 1208 calorias por porcion (60% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 63g de grasa, 115g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesa y Papas Fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa | 90 g | 270 | 6 | 45 | 9 |
| Carne de res (patty) | 100 g | 250 | 17 | 0 | 23 |
| Lechuga | 15 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Queso americano | 20 g | 70 | 6 | 1 | 4 |
| Tocino | 15 g | 75 | 6 | 0 | 5 |
| Salsa de hamburguesa | 20 g | 60 | 6 | 2 | 0 |
| Papas fritas | 150 g | 450 | 22 | 58 | 5 |
| Kétchup | 28 g | 30 | 0 | 8 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa · Carne de res (patty) · Lechuga · Queso americano · Tocino · Salsa de hamburguesa · Papas fritas · Kétchup
Como se compara Hamburguesa y Papas Fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combo de hamburguesa con queso, papas fritas y bebida | 805g | 1307 | 41g | +99 kcal, menos proteina |
| Combo de hamburguesa doble con papas fritas | 378g | 1109 | 45g | -99 kcal, menos proteina |
| Combo de hamburguesa y alitas | 610g | 1583 | 70g | +375 kcal, mas proteina |
| Hamburguesa abierta con maíz y ensalada | 415g | 503 | 16g | -705 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesa y Papas Fritas saludable?
Con moderacion. Hamburguesa y Papas Fritas es calorico con 276 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 115g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesa y Papas Fritas bueno para adelgazar?
Con 1208 calorias por porcion, Hamburguesa y Papas Fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesa y Papas Fritas?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesa y Papas Fritas?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 38%, proteina 15%
- Densidad energetica: 276 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Pan de hamburguesa, Carne de res (patty)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesa y Papas Fritas?
- Correr: ~138 min
- Ciclismo: ~159 min
- Caminar: ~296 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesa y Papas Fritas?
- kcal: 60% de la ingesta diaria
- Grasa: 90% de la ingesta diaria
- Carb: 58% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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