Hamburguesas con papas fritas calorias y nutricion
Hamburguesas con papas fritas contiene 1689 calorias por porcion (84% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 93g de grasa, 159g de carbohidratos y 53g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesas con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa con sésamo | 100 g | 280 | 8 | 42 | 10 |
| Carne de hamburguesa | 150 g | 405 | 30 | 0 | 30 |
| Lechuga | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Papas fritas | 300 g | 900 | 45 | 114 | 12 |
| Salsa de mostaza | 30 ml | 100 | 10 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa con sésamo · Carne de hamburguesa · Lechuga · Papas fritas · Salsa de mostaza
Como se compara Hamburguesas con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Hamburguesas con ensalada | 350g | 651 | 38g | -1038 kcal, menos proteina |
| Hamburguesas con ensalada y aguacate | 340g | 483 | 22g | -1206 kcal, menos proteina |
| Hamburguesas con ensalada y huevo | 470g | 881 | 63g | -808 kcal, mas proteina |
| Hamburguesas con patatas paja | 670g | 2125 | 89g | +436 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesas con papas fritas saludable?
Con moderacion. Hamburguesas con papas fritas es calorico con 282 kcal/100 g. Con 53g de proteina y 159g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesas con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1689 calorias por porcion, Hamburguesas con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesas con papas fritas?
Una porcion contiene 53g de proteina, lo que representa aproximadamente el 53% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesas con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 38%, proteina 12%
- Densidad energetica: 282 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Carne de hamburguesa, Pan de hamburguesa con sésamo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesas con papas fritas?
- Correr: ~193 min
- Ciclismo: ~223 min
- Caminar: ~414 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesas con papas fritas?
- kcal: 84% de la ingesta diaria
- Grasa: 133% de la ingesta diaria
- Carb: 80% de la ingesta diaria
- Proteina: 53% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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