Hamburguesas con patatas fritas y salsas calorias y nutricion
Hamburguesas con patatas fritas y salsas contiene 1954 calorias por porcion (98% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 115g de grasa, 145g de carbohidratos y 84g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesas con patatas fritas y salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa con sésamo | 160 g | 464 | 8 | 84 | 14 |
| Carne de vacuno (hamburguesa) | 250 g | 625 | 45 | 0 | 55 |
| Patatas fritas | 150 g | 468 | 24 | 57 | 6 |
| Queso loncha | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Mayonesa | 30 ml | 207 | 23 | 0 | 0 |
| Salsa mostaza/especial | 20 ml | 50 | 4 | 3 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa con sésamo · Carne de vacuno (hamburguesa) · Patatas fritas · Queso loncha · Mayonesa · Salsa mostaza/especial
Como se compara Hamburguesas con patatas fritas y salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con hamburguesas de calabaza, huevo duro y ensalada | 500g | 692 | 25g | -1262 kcal, menos proteina |
| Desayuno con huevos fritos y hamburguesas | 360g | 840 | 54g | -1114 kcal, menos proteina |
| Dos hamburguesas de pollo con queso y pepinillos | 410g | 1211 | 62g | -743 kcal, menos proteina |
| Ensalada con hamburguesas de lentejas | 490g | 525 | 27g | -1429 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesas con patatas fritas y salsas saludable?
Con moderacion. Hamburguesas con patatas fritas y salsas es calorico con 301 kcal/100 g. Con 84g de proteina y 145g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesas con patatas fritas y salsas bueno para adelgazar?
Con 1954 calorias por porcion, Hamburguesas con patatas fritas y salsas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesas con patatas fritas y salsas?
Una porcion contiene 84g de proteina, lo que representa aproximadamente el 85% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesas con patatas fritas y salsas?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 30%, proteina 17%
- Densidad energetica: 301 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de vacuno (hamburguesa), Patatas fritas, Pan de hamburguesa con sésamo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesas con patatas fritas y salsas?
- Correr: ~223 min
- Ciclismo: ~258 min
- Caminar: ~479 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesas con patatas fritas y salsas?
- kcal: 98% de la ingesta diaria
- Grasa: 164% de la ingesta diaria
- Carb: 73% de la ingesta diaria
- Proteina: 85% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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