Hot cake con miel calorias y nutricion
Hot cake con miel contiene 270 calorias por porcion (14% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 10g de grasa, 41g de carbohidratos y 4g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hot cake con miel?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hot cake | 80 g | 182 | 6 | 28 | 4 |
| Miel de maple | 20 ml | 52 | 0 | 13 | 0 |
| Mantequilla | 5 g | 36 | 4 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Hot cake · Miel de maple · Mantequilla
Como se compara Hot cake con miel con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Café con leche y mug cake de chocolate | 315g | 455 | 17g | +185 kcal, mas proteina |
| Cheesecake con frutos rojos y café con leche | 350g | 615 | 15g | +345 kcal, mas proteina |
| Cheesecake con salsa de frambuesa | 140g | 520 | 9g | +250 kcal, mas proteina |
| Cheesecake de arándanos | 155g | 453 | 7g | +183 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hot cake con miel saludable?
Con moderacion. Hot cake con miel es calorico con 257 kcal/100 g. Con 4g de proteina y 41g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hot cake con miel bueno para adelgazar?
Con 270 calorias por porcion, Hot cake con miel es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hot cake con miel?
Una porcion contiene 4g de proteina, lo que representa aproximadamente el 4% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hot cake con miel?
- Distribucion de macros: grasa 33%, carbohidratos 61%, proteina 6%
- Densidad energetica: 257 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Hot cake, Miel de maple, Mantequilla
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hot cake con miel?
- Correr: ~31 min
- Ciclismo: ~36 min
- Caminar: ~66 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hot cake con miel?
- kcal: 14% de la ingesta diaria
- Grasa: 14% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 4% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
