Hot dog con cebolla y chiles calorias y nutricion
Hot dog con cebolla y chiles contiene 280 calorias por porcion (14% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 11g de grasa, 36g de carbohidratos y 9g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hot dog con cebolla y chiles?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan para hot dog | 50 g | 145 | 2 | 27 | 4 |
| Salchicha de pavo | 45 g | 110 | 9 | 2 | 5 |
| Cebolla blanca picada | 15 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
| Chiles en vinagre | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Catsup | 15 ml | 15 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan para hot dog · Salchicha de pavo · Cebolla blanca picada · Chiles en vinagre · Catsup
Como se compara Hot dog con cebolla y chiles con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alitas de pollo con papas fritas y aro de cebolla | 290g | 820 | 38g | +540 kcal, mas proteina |
| Arrachera con cebolla asada y tortilla | 360g | 766 | 61g | +486 kcal, mas proteina |
| Arroz con atún y cebolla | 290g | 430 | 27g | +150 kcal, mas proteina |
| Arroz con carne estofada y cebolla | 360g | 621 | 35g | +341 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hot dog con cebolla y chiles saludable?
Si. Con 9g de proteina y solo 36g de carbohidratos, Hot dog con cebolla y chiles es una comida nutritiva. Con 207 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Hot dog con cebolla y chiles bueno para adelgazar?
Con 280 calorias por porcion, Hot dog con cebolla y chiles es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hot dog con cebolla y chiles?
Una porcion contiene 9g de proteina, lo que representa aproximadamente el 9% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hot dog con cebolla y chiles?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 51%, proteina 14%
- Densidad energetica: 207 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pan para hot dog, Salchicha de pavo, Catsup
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hot dog con cebolla y chiles?
- Correr: ~32 min
- Ciclismo: ~37 min
- Caminar: ~69 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hot dog con cebolla y chiles?
- kcal: 14% de la ingesta diaria
- Grasa: 16% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 9% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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