Huarache de Chicharrón en Salsa Roja calorias y nutricion
Huarache de Chicharrón en Salsa Roja contiene 750 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 60g de carbohidratos y 54g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huarache de Chicharrón en Salsa Roja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz (base de huarache) | 100 g | 218 | 3 | 44 | 4 |
| Chicharrón de cerdo | 60 g | 324 | 18 | 0 | 40 |
| Salsa roja | 80 ml | 45 | 2.5 | 5 | 1 |
| Frijoles refritos | 50 g | 85 | 4 | 9 | 3 |
| Nopales cocidos | 40 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
| Queso fresco | 30 g | 72 | 5 | 1 | 6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz (base de huarache) · Chicharrón de cerdo · Salsa roja · Frijoles refritos · Nopales cocidos · Queso fresco
Como se compara Huarache de Chicharrón en Salsa Roja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Huarache con carne y papas fritas | 515g | 1116 | 47g | +366 kcal, menos proteina |
| Huarache de bistec | 400g | 832 | 44g | +82 kcal, menos proteina |
| Huarache de bistec con chicharrón | 400g | 1055 | 62g | +305 kcal, mas proteina |
| Huarache de bistec con papas y salsa verde | 360g | 837 | 39g | +87 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huarache de Chicharrón en Salsa Roja saludable?
Con moderacion. Huarache de Chicharrón en Salsa Roja es calorico con 208 kcal/100 g. Con 54g de proteina y 60g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huarache de Chicharrón en Salsa Roja bueno para adelgazar?
Con 750 calorias por porcion, Huarache de Chicharrón en Salsa Roja es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huarache de Chicharrón en Salsa Roja?
Una porcion contiene 54g de proteina, lo que representa aproximadamente el 55% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huarache de Chicharrón en Salsa Roja?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 32%, proteina 29%
- Densidad energetica: 208 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chicharrón de cerdo, Tortilla de maíz (base de huarache), Frijoles refritos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huarache de Chicharrón en Salsa Roja?
- Correr: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminar: ~184 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huarache de Chicharrón en Salsa Roja?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 55% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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