Huevo a la mexicana con chorizo calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Huevo a la mexicana con chorizo contiene 445 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 7g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevo a la mexicana con chorizo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo revuelto | 100 g | 154 | 11 | 1 | 12.7 |
| Chorizo de cerdo | 40 g | 182 | 15 | 1 | 10.7 |
| Jitomate picado | 50 g | 9 | 0.1 | 1.9 | 0.4 |
| Cebolla blanca | 30 g | 12 | 0 | 2.8 | 0.3 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo revuelto · Chorizo de cerdo · Jitomate picado · Cebolla blanca · Aceite vegetal
Como se compara Huevo a la mexicana con chorizo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con arroz y huevo | 335g | 553 | 30g | +108 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y huevo cocido | 380g | 558 | 27g | +113 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz, huevo cocido y tortillas | 420g | 706 | 36g | +261 kcal, mas proteina |
| Albóndigas rellenas de huevo con nopales | 400g | 525 | 42g | +80 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevo a la mexicana con chorizo saludable?
Con moderacion. Huevo a la mexicana con chorizo es calorico con 193 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 7g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevo a la mexicana con chorizo bueno para adelgazar?
Si. Con 445 calorias y 24g de proteina, Huevo a la mexicana con chorizo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevo a la mexicana con chorizo?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevo a la mexicana con chorizo?
- Distribucion de macros: grasa 73%, carbohidratos 6%, proteina 21%
- Densidad energetica: 193 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo de cerdo, Huevo revuelto, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevo a la mexicana con chorizo?
- Correr: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminar: ~109 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevo a la mexicana con chorizo?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 52% de la ingesta diaria
- Carb: 3% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
