Huevo con nopales a la mexicana calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Huevo con nopales a la mexicana contiene 256 calorias por porcion (13% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 20g de grasa, 6g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevo con nopales a la mexicana?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo | 100 g | 143 | 9.5 | 0.7 | 12.6 |
| Nopales | 60 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.8 |
| Jitomate | 40 g | 7 | 0.1 | 1.6 | 0.4 |
| Cebolla blanca | 20 g | 8 | 0 | 1.9 | 0.2 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo · Nopales · Jitomate · Cebolla blanca · Aceite vegetal
Como se compara Huevo con nopales a la mexicana con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con arroz y huevo | 335g | 553 | 30g | +297 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y huevo cocido | 380g | 558 | 27g | +302 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz, huevo cocido y tortillas | 420g | 706 | 36g | +450 kcal, mas proteina |
| Albóndigas rellenas de huevo con nopales | 400g | 525 | 42g | +269 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevo con nopales a la mexicana saludable?
Con moderacion. Huevo con nopales a la mexicana es calorico con 111 kcal/100 g. Con 14g de proteina y 6g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevo con nopales a la mexicana bueno para adelgazar?
Con 256 calorias por porcion, Huevo con nopales a la mexicana es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevo con nopales a la mexicana?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevo con nopales a la mexicana?
- Distribucion de macros: grasa 69%, carbohidratos 10%, proteina 21%
- Densidad energetica: 111 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo, Aceite vegetal, Nopales
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevo con nopales a la mexicana?
- Correr: ~29 min
- Ciclismo: ~34 min
- Caminar: ~63 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevo con nopales a la mexicana?
- kcal: 13% de la ingesta diaria
- Grasa: 28% de la ingesta diaria
- Carb: 3% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
