Huevo en canasta con queso calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Huevo en canasta con queso contiene 443 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 27g de grasa, 29g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevo en canasta con queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de molde blanco | 60 g | 156 | 2 | 28 | 6.5 |
| Huevo frito | 50 g | 94 | 7 | 0.5 | 7.2 |
| Queso cheddar | 30 g | 120 | 10 | 0.5 | 7 |
| Manteca | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Eneldo fresco | 1 g | 1 | 0 | 0.2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de molde blanco · Huevo frito · Queso cheddar · Manteca · Eneldo fresco
Como se compara Huevo en canasta con queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con arroz y huevo | 335g | 553 | 30g | +110 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y huevo cocido | 380g | 558 | 27g | +115 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz, huevo cocido y tortillas | 420g | 706 | 36g | +263 kcal, mas proteina |
| Albóndigas rellenas de huevo con nopales | 400g | 525 | 42g | +82 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevo en canasta con queso saludable?
Con moderacion. Huevo en canasta con queso es calorico con 293 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 29g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevo en canasta con queso bueno para adelgazar?
Si. Con 443 calorias y 21g de proteina, Huevo en canasta con queso te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevo en canasta con queso?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevo en canasta con queso?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 26%, proteina 19%
- Densidad energetica: 293 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pan de molde blanco, Queso cheddar, Huevo frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevo en canasta con queso?
- Correr: ~51 min
- Ciclismo: ~58 min
- Caminar: ~108 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevo en canasta con queso?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 39% de la ingesta diaria
- Carb: 15% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
