Huevo en meurette con pan tostado calorias y nutricion
Huevo en meurette con pan tostado contiene 405 calorias por porcion (20% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 32g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevo en meurette con pan tostado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan blanco tostado | 40 g | 124 | 2 | 22 | 4.5 |
| Huevo escalfado | 50 g | 72 | 5 | 0.5 | 6.3 |
| Salsa meurette (vino tinto y caldo) | 100 ml | 115 | 7 | 6 | 2 |
| Champiñones | 30 g | 10 | 0.1 | 1 | 1.2 |
| Cebollitas francesas | 25 g | 12 | 0.1 | 2.5 | 0.3 |
| Mantequilla (para el pan) | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan blanco tostado · Huevo escalfado · Salsa meurette (vino tinto y caldo) · Champiñones · Cebollitas francesas · Mantequilla (para el pan)
Como se compara Huevo en meurette con pan tostado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con arroz y huevo | 335g | 553 | 30g | +148 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz, huevo cocido y tortillas | 420g | 706 | 36g | +301 kcal, mas proteina |
| Alcachofas con foie y yema de huevo | 442g | 711 | 19g | +306 kcal, mas proteina |
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | +330 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevo en meurette con pan tostado saludable?
Con moderacion. Huevo en meurette con pan tostado es calorico con 159 kcal/100 g. Con 14g de proteina y 32g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevo en meurette con pan tostado bueno para adelgazar?
Con 405 calorias por porcion, Huevo en meurette con pan tostado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevo en meurette con pan tostado?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevo en meurette con pan tostado?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 32%, proteina 19%
- Densidad energetica: 159 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pan blanco tostado, Salsa meurette (vino tinto y caldo), Huevo escalfado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevo en meurette con pan tostado?
- Correr: ~46 min
- Ciclismo: ~53 min
- Caminar: ~99 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevo en meurette con pan tostado?
- kcal: 20% de la ingesta diaria
- Grasa: 32% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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