Huevo revuelto con champiñones y pimiento rojo calorias y nutricion
Huevo revuelto con champiñones y pimiento rojo contiene 229 calorias por porcion (11% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 17g de grasa, 5g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevo revuelto con champiñones y pimiento rojo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo entero | 100 g | 143 | 9.5 | 0.7 | 12.6 |
| Champiñones | 50 g | 11 | 0.2 | 1.6 | 1.5 |
| Pimiento rojo | 40 g | 12 | 0.1 | 2.4 | 0.4 |
| Aceite vegetal | 7 ml | 63 | 7 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo entero · Champiñones · Pimiento rojo · Aceite vegetal
Como se compara Huevo revuelto con champiñones y pimiento rojo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alcachofas con foie y yema de huevo | 442g | 711 | 19g | +482 kcal, mas proteina |
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | +506 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero colombiano con lentejas, arroz y huevo | 540g | 740 | 39g | +511 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero colombiano con lentejas, arroz, huevo y papa | 560g | 758 | 42g | +529 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevo revuelto con champiñones y pimiento rojo saludable?
Con moderacion. Huevo revuelto con champiñones y pimiento rojo es calorico con 116 kcal/100 g. Con 14g de proteina y 5g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevo revuelto con champiñones y pimiento rojo bueno para adelgazar?
Con 229 calorias por porcion, Huevo revuelto con champiñones y pimiento rojo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevo revuelto con champiñones y pimiento rojo?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevo revuelto con champiñones y pimiento rojo?
- Distribucion de macros: grasa 66%, carbohidratos 8%, proteina 26%
- Densidad energetica: 116 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo entero, Aceite vegetal, Pimiento rojo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevo revuelto con champiñones y pimiento rojo?
- Correr: ~26 min
- Ciclismo: ~30 min
- Caminar: ~56 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevo revuelto con champiñones y pimiento rojo?
- kcal: 11% de la ingesta diaria
- Grasa: 24% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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