Jugo verde detox calorias y nutricion
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Jugo verde detox contiene 79 calorias por porcion (4% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 0g de grasa, 20g de carbohidratos y 2g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Jugo verde detox?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Manzana verde | 100 g | 52 | 0.2 | 13.8 | 0.3 |
| Apio | 50 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.4 |
| Espinaca | 30 g | 7 | 0.1 | 1.1 | 0.9 |
| Pepino | 50 g | 8 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Jugo de limón | 15 ml | 4 | 0 | 1.3 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Manzana verde · Apio · Espinaca · Pepino · Jugo de limón
Como se compara Jugo verde detox con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albondigas en caldo con tortillas y jugo | 750g | 621 | 24g | +542 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con carne, arroz, ensalada y jugo | 700g | 800 | 38g | +721 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con pollo, ensalada de pepino y jugo de naranja | 530g | 414 | 61g | +335 kcal, mas proteina |
| Almuerzo corriente colombiano con chuleta de pollo, arroz, ensalada, sopa y jugo | 840g | 1036 | 46g | +957 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Jugo verde detox saludable?
Si. Con 2g de proteina y solo 20g de carbohidratos, Jugo verde detox es una comida nutritiva. Con 32 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Jugo verde detox bueno para adelgazar?
Con 79 calorias por porcion, Jugo verde detox es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Jugo verde detox?
Una porcion contiene 2g de proteina, lo que representa aproximadamente el 2% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Jugo verde detox?
- Distribucion de macros: grasa 6%, carbohidratos 99%, proteina 0%
- Densidad energetica: 32 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Manzana verde, Apio, Pepino
Cuanto tiempo se tarda en quemar Jugo verde detox?
- Correr: ~9 min
- Ciclismo: ~10 min
- Caminar: ~19 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Jugo verde detox?
- kcal: 4% de la ingesta diaria
- Grasa: 1% de la ingesta diaria
- Carb: 10% de la ingesta diaria
- Proteina: 2% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
