Licuado de Naranja, Pomelo, Frambuesa y Frutilla calorias y nutricion
Licuado de Naranja, Pomelo, Frambuesa y Frutilla contiene 220 calorias por porcion (11% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 1g de grasa, 54g de carbohidratos y 5g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Licuado de Naranja, Pomelo, Frambuesa y Frutilla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Naranja | 150 ml | 69 | 0.3 | 17.4 | 1.4 |
| Pomelo | 150 ml | 63 | 0.2 | 16.2 | 1.2 |
| Frambuesa | 100 ml | 52 | 0.6 | 12 | 1.2 |
| Frutilla | 100 ml | 32 | 0.3 | 7.7 | 0.7 |
| Pimienta rosa | 1 g | 4 | 0 | 1 | 0.1 |
| Sal del Himalaya | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Naranja · Pomelo · Frambuesa · Frutilla · Pimienta rosa · Sal del Himalaya
Como se compara Licuado de Naranja, Pomelo, Frambuesa y Frutilla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Tostada de pan integral con palta, huevo y licuado de frutilla | 425g | 478 | 21g | +258 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Licuado de Naranja, Pomelo, Frambuesa y Frutilla saludable?
Si. Con 5g de proteina y solo 54g de carbohidratos, Licuado de Naranja, Pomelo, Frambuesa y Frutilla es una comida nutritiva. Con 44 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Licuado de Naranja, Pomelo, Frambuesa y Frutilla bueno para adelgazar?
Con 220 calorias por porcion, Licuado de Naranja, Pomelo, Frambuesa y Frutilla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Licuado de Naranja, Pomelo, Frambuesa y Frutilla?
Una porcion contiene 5g de proteina, lo que representa aproximadamente el 5% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Licuado de Naranja, Pomelo, Frambuesa y Frutilla?
- Distribucion de macros: grasa 6%, carbohidratos 99%, proteina 0%
- Densidad energetica: 44 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Naranja, Pomelo, Frambuesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Licuado de Naranja, Pomelo, Frambuesa y Frutilla?
- Correr: ~25 min
- Ciclismo: ~29 min
- Caminar: ~54 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Licuado de Naranja, Pomelo, Frambuesa y Frutilla?
- kcal: 11% de la ingesta diaria
- Grasa: 2% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 5% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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